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脸上长痘是因为熬夜吗(首先就要了解痘痘的产生原因)

时间:2021-07-11 16:57:45 来源:望诗 阅读:377

先说一下博主自己的经历,今年23岁,可以说是从高中开始脸上就是时不时冒出痘痘,当时的第一想法一定是熬夜造成的,大家都知道高中是关键时期,熬夜学习的情况很常见,更何况不单单是自己会这样,所以,也就随便找点消炎的药膏随便一抹就不管了,出现什么后果呢,就是痘印,就是现在得通过各种各样的方式来消灭他们,当然,要消灭痘痘,首先就要了解痘痘的产生原因,是不是真的和熬夜有关系。

脸上长痘痘是因为熬夜吗

图片来源自网络

我们平时所说的痘痘包括粉刺、丘疹和脓包,常见于面颊、额部和下颌,有的也会在躯干出现,比如胸部。

诱发原因

1、饮食习惯

脸上长痘痘是因为熬夜吗

 

我相信大家都经历过,一到医院看病,医生一定会叮嘱饮食上一定要清淡,忌荤腥,少吃油炸食品等等,大家知道是为什么吗,因为一些油腻的饮食会造成皮脂分泌过多,再加上个别朋友,平时对头发等清洗不及时,这就形成了痘痘产生的诱因。此外一些高糖食品,也会有此作用。

2、心理压力大

脸上长痘痘是因为熬夜吗

 

为什么心理压力大会长痘痘,因为早就已经有研究证明,心理与身体关系密切,良好、开朗的好心情,不仅仅能在日常的工作学习中精力充沛,更重要的是能让自己身体的内分泌维持正常水平,我们中医提到的"t调和阴阳"就是指这一点。所以,排解心理压力,保持一个好心情是十分重要的,我们可以采取的途径包括健身、爬山、旅游、读书、跑步等方式来及时的疏导情绪。

3、药物作用

脸上长痘痘是因为熬夜吗

 

部分药品说明书上清晰注明,对此药物感染者,会出现痘痘等过敏情况。小编就曾经在治疗腮腺炎时因为前期的过敏反应措施的缺失,而造成全身出现红疹的情况,虽然大多在停药之后会自行消除,但也应尽力的避免,毕竟有些东西确实世事难料。

4、遗传

脸上长痘痘是因为熬夜吗

 

这一情况无法避免,确实存在这种情况,比如天生油脂分泌旺盛等等,我们只能尽力保持一个良好的卫生习惯,比如勤洗澡,衣服用品等定期消毒,保持衣服干燥等等。

脸上长痘痘是因为熬夜吗

 

最后,小编要说的是,我们可以在乎自己的外表,毕竟我们都有爱美之心,但是再美的脸蛋也要有一个善良的心,内在的美真的胜过外在的美,如果你发现你的身边真的有这么一个人,他因为一些不可控因素而导致自己看起来并不是那么美,请转变自己的态度,并尽力的挖掘他内在的美丽,因为人无完人。

脸上长痘痘是因为熬夜吗

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